Etape 1 Le Thermomix est un robot quasi-magique qui vous permet de cuisiner rapidement et en toute autonomie des plat simple ou compliqué
Etape 2 Depuis que le Thermomix a atterri dans votre cuisine, mijoter un filet mignon ou réaliser un zebra cake est devenu un jeu d’enfantPourtant le Thermomix peut également vous rendre beaucoup d’autre service, par exemple en cuisant simplement et sainement vos fruits et légumes à la vapeur
Etape 3 Voici les temps de cuisson des fruits et légumes à la vapeur au Thermomix, dans le Varoma / vitesse 1
Etape 1 - Asperges, entière : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 2 - Aubergines, coupées en rondelles : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 3 - Brocoli, découpé en bouquets : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 4 - Carottes, coupées en bâtonnets ou en rondelles : 800 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 5 -Champignons, entiers ou découpés en morceaux : 500 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 6 - Chou : 800 g / 50 cl / 25 minutes
Etape 7 - Chou-fleurs, découpé en bouquets : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 8 - Citrouilles, pelées, épépinée et découper en morceaux : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 9 - Courgettes, pelées et découpées en rondelles ou en dés : 800 g / 40 cl / 25 minutes
Etape 10 - Épinards frais : 500 g / 25 cl / 10 minutes
Etape 11 - Fenouil, découpé en morceaux : 800 g / 40 cl d’eau / 20 minutes
Etape 12 - Haricots verts ou blancs, entiers : 800 g / 50 cl / 25 minutes
Etape 13 - Poireaux, lavés et découpés en rondelles plus ou moins fines : 800 g / 40 cl / 25 minutes
Etape 14 - Pois, frais ou congelés, mais écossés : 500 g / 40 cl / 20 minutes
Etape 15 - Poivrons, peu importe la couleurs, épépinés et découpés en lamelles : 500 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 16 - Pommes de terre, pelées et découpées en morceaux : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 17 - Potiron ou potimarron, pelés, épépiné et découpés en morceaux ou en tranches : 800 g / 50 cl / 30 minutes
Etape 1 - Abricots, coupés en deux et sans noyau : 500 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 2 - Pêches, jaunes ou blanc, dénoyautées : 500 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 3 - Poires, pelées, épépinées et découpées en morceaux : 800 g / 40 cl / 15 minutes
Etape 4 - Poires pelées et juste coupées en deux : 800 g / 40 cl / 20 minutes
Etape 5 - Pommes pelées, épépinées et découpées en quartiers : 500 g / 25 cl / 15 minutes
Etape 6 - Prunes dénoyautées : 500 g / 25 cl / 15 minutes
